【多攝取營養(yǎng)素給免疫力充能】眾多營養(yǎng)素中,有一些跟免疫系統(tǒng)的關系特別密切,在抗疫期間一定要足量攝取。1.蛋白質它是機體生成抗體和免疫因子的原材料,更是構成整個人體的基礎,一旦缺乏會直接影響抗體合成,造成病原菌、病毒的繁殖和擴散,降低抗感染能力。富含優(yōu)質蛋白質…
千萬要注意!營養(yǎng)素和免疫親密無間!
標簽:病毒
【多攝取營養(yǎng)素給免疫力充能】眾多營養(yǎng)素中,有一些跟免疫系統(tǒng)的關系特別密切,在抗疫期間一定要足量攝取。1.蛋白質它是機體生成抗體和免疫因子的原材料,更是構成整個人體的基礎,一旦缺乏會直接影響抗體合成,造成病原菌、病毒的繁殖和擴散,降低抗感染能力。富含優(yōu)質蛋白質…