隨著IT行業(yè)迅猛發(fā)展，IT人才的競爭也日益加劇。在面對人才選拔、崗位競爭、專業(yè)技能、末尾淘汰等等強(qiáng)大的工作壓力下，IT從業(yè)者需要具備一定的心理素質(zhì)來應(yīng)對種種影響。企業(yè)需要的是技術(shù)能力和心理素質(zhì)同樣過硬的技術(shù)人員，而不是面對壓力就無所適從、軟弱逃避的員工。所以，如何增加IT從業(yè)者的心理素質(zhì)，就成了很多企業(yè)需要面臨的問題。

　　專家的調(diào)查

　　西安融融心理咨詢中心的專家曾經(jīng)對數(shù)十家IT企業(yè)進(jìn)行了心理調(diào)查，我們的心理咨詢專家發(fā)現(xiàn)，很多技術(shù)人員都不善于和人打交道。

　　“我很害怕管理類型的工作。面對下屬我礙于情面，下不了狠心，說不出狠話。”

　　“客戶的需求讓我變得麻木，不斷的需求變化使得我們沒有了創(chuàng)造的激情”

　　“我更喜歡面的電腦和代碼，而不是面對人。”

　　

 

　　等等這些技術(shù)人員的心理都存在著很大的問題。西安心理咨詢(www.xarrxl.cn)中心的調(diào)查者發(fā)現(xiàn)，50%以上的人偶爾與家人和朋友進(jìn)行交流，28.2%的人“有時候”進(jìn)行交流，甚至有5%的人選擇“基本不交流”。

　　西安心理咨詢中心的張老師解釋說：“不同的心理特征與崗位的勝任度之間有著很大的區(qū)別，而針對某一崗位所需要具備的心理素質(zhì)將對工作業(yè)績有著巨大的影響。心理特征同專業(yè)技能一樣，對從業(yè)人員能否勝任某一具體工作崗位起著至關(guān)重要的作用。”

　　學(xué)會享受壓力

　　著名的心理學(xué)專家漢斯·塞利曾經(jīng)在其暢銷書《壓力無煩惱》中這樣說： “我不能也不應(yīng)該消滅我的壓力，而僅可以教會自己去享受它。”

　　在壓力管理研究中，緩解壓力的第一步是自我認(rèn)知的重構(gòu)，這是最重要也最艱難的部分，而在自我認(rèn)知中，自我肯定是重構(gòu)自我的基礎(chǔ)。IT“公民”是自我認(rèn)知非常高的群體，高度的自我認(rèn)知決定了IT“公民”在壓力來襲時，多半不會選擇極端、悲觀的泄憤方式，而是試著和“自己說說話”，試著在大自然中尋求解脫。

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